夏天到了，不少減肥的小伙伴開始饞雪糕了，畢竟沒有雪糕的夏天是不完整的！這不，貼心的雪糕本人給大家找到了一些家樓下超市就可以買到的好吃又不胖的雪糕，嘿嘿話不多說，讓雪糕本糕登場吧！！

01伊利苦咖啡雪糕

熱量：180kcal（一支70g）

02伊利玉米香雪糕

熱量：128kcal（一支65g）

03伊利小布丁

熱量：84kcal（一支48g）

04伊利奶提子雪糕

熱量：110kcal（一支58g）

05蒙牛綠色心情

熱量：88.2kcal（無蔗糖版 一支70g）

是不是已經想要開心下樓去買啦？！

等等還有雪糕選手沒出場呢~

06：伊利老冰棍：

熱量：42kcal（一支70g）

07：蒙牛冰＋：

熱量（多口味）：64.5kcal—69kcal（一支70g）

08：光明白雪冰磚：

熱量：106kcal（一支115g）

09：伊利來支椰子：

熱量：140kcal（一支75g）

10：禮拜天方糕：

熱量：118kcal（一支70g）

（ps：悄咪咪的說其實現在某寶上好多低卡冰激凌了，除了價格對學生黨不美麗之外，解饞也是很好的選擇。）

這些雪糕其實只是低卡里的一部分，大家饞的話買的時候可以看看配料表，為了給大家省點力氣，像雪糕里帶巧克力之類的就不要想啦！熱量不會低的，克制住。

雖然有些雪糕熱量低，但減肥的話還是要適度哦，其實一次吃一點是沒關系的，切忌吃太多。而且特別是女孩子，要少吃冰冰涼涼的哦~

最后，希望大家健康減肥，有一個美好的夏天。