相信很多人都聽說過這句話：“行動決定習慣，習慣決定成敗。”人生變好，離不開小事的積累、時間的發酵。真正的時間管理，不是計劃著做什么驚天動地的大事，而在于日常的選擇。

1

　　說話醞釀半分鐘。

　　你有沒有發現，生活中很多爭吵和誤解都是嘴快惹的禍。明明沒有惡意，卻因為說話不經思考，得罪了人。本來一片好心，卻由于不會表達，反倒落人埋怨。

　　張口說話很容易，好好溝通卻不簡單。三思而后言，才不會傷人而不自知。想評價別人時，停半分鐘問問自己是不是真的了解事實；想跟人爭執時，花半分鐘想想還有沒有更好的表達方式。留一點沉默的時間，于己于人，都是最大的善良。

2

　　遇事先做兩分鐘。

　　你的心里是不是經常出現兩個愛打架的小人：一個叫“馬上開始”，一個叫“等會兒再說”。當他們鬧得不可開交的時候，你就會發現時間在飛快流逝：要交的工作，不知不覺就拖到了截止日期前一晚；說好要看書，手機刷來刷去，一不留神就到了凌晨。

　　心理學上，有個著名的兩分鐘定律：要做什么最好在兩分鐘內去做，否則你就會不停拖延，甚至放棄。凡事先起個頭，才能擺脫拖延癥。打敗迷茫和焦慮的，永遠是具體的行動。

３

　　凡事提前10分鐘。

　　你是不是經常因為上班路上頻遇紅燈而遲到，或者因為突如其來的急事而耽誤打印會議材料？但如果提前10分鐘做好準備，是不是就會相對從容。

　　早上提前10分鐘，就不用擔心丟三落四、遲到、餓肚子；工作提前10分鐘安排，能更快進入狀態；見面提前10分鐘到，可以給別人留個好印象。有句話講得好：“10分鐘是細枝末節，提前10分鐘是深見遠慮。”在這個分秒必爭的時代，你的時間觀和原則性，就是你的底牌。

４

　　抽空讀書30分鐘。

　　無論什么時候，讀書永遠是提升自我的重要途徑。讀自然科學，知宇宙神秘；讀文學歷史，可豐富精神；讀哲學心理，能讓人心沉靜、腦清醒；讀專業書籍，則能擴充知識面，提升專業能力。

　　上下班的地鐵上、睡覺之前，爭取每天抽空閱讀半小時。一開始看不進去沒關系，先從自己喜歡的書看起。當閱讀成為一種習慣，改變就在發生。

５

　　這個時代，每分每秒都在改變。不斷自我投資，才能永遠保持競爭力。

　　人這一輩子，就是個不斷戰勝自己的過程。你現在的選擇里，藏著你今后的模樣。利用好零星的時間，再微小的改變一點點累積，也能帶來巨大的改變。

　　最后，想送給大家一句話：“未來某天，你以為是幸運降臨，其實，是你自己值得擁有。”愿你不懈怠、不慌張，日日有成長，年年勝過往。把時間花在不斷完善自我上，就是最好的選擇。