大家好，今天小編來為大家解答孕婦可以吃雪糕這個問題，孕婦能不能吃冰淇淋很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

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1. 孕婦能不能吃冰淇淋

一、孕婦能不能吃冰淇淋

1、孕婦能吃冰淇淋，但盡量少吃冰淇淋。 因為冰淇淋溫度較低，吃冰淇淋會引起體內的血管收縮，進而可能會引起胃痙攣，也可能會導誘發子宮收縮，導致妊娠囊與子宮壁之間剝離，造成陰道流血或者下腹部疼痛的情況。

2、一般情況下，建議孕婦在妊娠前三個月不要吃冰淇淋，否則很容易出現宮縮的情況，到了孕中期和孕晚期，可以適當吃冰淇淋，但不可以多吃。孕婦吃冰淇淋并不會影響胎兒，但是如果吃太多的冰淇淋，則會影響到腸胃功能，而且本身冰淇淋里的糖分就比較高，很容易出現妊娠糖尿病的情況。

3、孕期是可以適當的吃冰淇淋的，孕期的飲食要一定要均衡，要有足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪和膳食纖維的攝入。孕期，尤其是孕早期對飲食沒有過多的限制，但是早孕期胚胎比較敏感，而且這時導致流產的風險是比較大的。因此不建議在早孕期吃過多的、生冷的食物，容易引起腸道的過度蠕動或者腹瀉，造成子宮收縮而引起流產。

4、孕婦吃雪糕的注意事項 在天氣十分炎熱的時候，吃雪糕可以解暑，緩解過度的炎熱。所以準媽媽們可以適當吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。應注意以下情況： 孕婦吃雪糕一定要注意量，一次不要吃超過一根。 吃雪糕的時候不要太快，應在口中稍微停留再吞下去。

5、孕婦吃雪糕的建議 早期最好不要吃，怕引起宮縮;以后可以適當吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點溫熱的飲品，加速血液循環。冷飲則適合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其實，夏季孕婦應多喝水，多吃新鮮蔬菜和瓜果，多吃新鮮豆制品。不宜過多食雪糕冷飲，以免傷脾胃。

6、孕婦能不能吃冰淇淋 語音內容 孕婦應該盡量少吃冰淇淋，偶爾吃可以接受，但是長期食用會對胎兒以及孕婦的營養攝取不利。冰淇淋含有乳制品、蛋制品、甜味劑、香味劑、穩定劑以及食用色素添加劑，能量比較高，長期食用容易導致營養物質攝入不平衡。

關于孕婦可以吃雪糕，孕婦能不能吃冰淇淋的介紹到此結束，希望對大家有所幫助。